SANACION
Estoy haciendo capacitaciones inspirado de:
En Austria se necesita un licencia por el coaching, voy á tenerlo en medio 2024.
No sustitue una visita de doctores y terapistas!
Investigación meditiva:
1. ¿Es verdad?
2. ¿Puedes saber que es verdad con absoluta certeza?
3. ¿Cómo reaccionas, qué sucede, cuando crees en ese pensamiento?
4. ¿Quién serías sin el pensamiento?
Y las inversiones del pensiamento.
La investigacion incluye los emociones y el cuerpo.
Visita la pagina oficial de Byron Katie con muchos materiales, videos, explicaciones:
Constelaciones de ojetos o con represantivos ayuda de entender mejor situaciones comlicados, se revelan contextos y relaciones importantes y es un proceso transformativo de emociones.
Se puede hacer por la familia (no se hace con los membros de la familia pero se utilisan representativos - como actores qui tienen papeles) o empresa, exito...
Es una collecion de metodas muy distintas copiadas y perfectionadas de grandes psicoterapistas, artistas, empresas, ...
Utiliso por ejemplo:
Core transformation: cado comportamiento tiene en el profundo una meta positiva, exploramos esta meta y lo ulizisamosos por cambiar y transformar comportamiento
Submodalities: la voz de critica interior tiene un timbre, el imagen de nuestro miedo y phobia tiene colores, tamaño, distancia, luz... trabajamos con este detailles por cambiar
nuestra experiencia (Por ejemplo: phobia de aranjas, se puede buscar el imagen interior y ponerlo en mas distancia y un tamaño mas pequeño por bajar el miedo; o da el voz interior la voz de un
actor de comedia)
Realignement of perceptional positions: La manera de manejar los impresiones puede ser corrigida.
The wholeness process: es un desarollo de core transformation por situaciones con resistencias. Y trabajamos mas abstracto (sin el contenido del tema).
El anthropologo Dr. Michael Harner ha investigado las formas distintas de shamanismo en todo el mundo. Lo he simplificado y dedo una forma adaptado al hombre moderno.
El viaje en el mundo arriva y bajo por encontrar tu animal de poder y to maestro/a.
Es una visualizacion de un tresor "magico" lleno de amor, luz y sabiduria y vamos a encontrar un don specifico por tu tema. Puede ser un ojeto que te da buenas sensaciones y un otro punto de
vista de la situacion.
Vamos a imaginar de utilizarlo en momentos de tu pasado por sanar situaciones dificiles y de tu futuro por cambiar tus pensiamentos.
Es un metodo de Richard Bartlett. Se tocan 2 puntos sobre el cuerpo y a veces tambien a fuera o in otro tiempo (cuando es importante de conectar con un momento del pasado). Es muy simple: coger dos puntos de resistencia y connectarse con el flujo relajado con la confianza que todo se puede arreglar su mismo. Y seguimos nuestros impulsos intuitivos.
Del lama Tsültrim Allione, es un método de trabajar con sus ombres personales, angustias, deseos malos etc. Tenemos cada tema como un "demonio", como un personaje con cara y cuerpo, vamos a hablar con el y sentirlo. Las preguntas basicas estan: Que quieres de mi? Que necesitas? Como vas a sentirte cuando coges lo que necesitas? Después vamos a alimentar el demonio haste que el demonio es contento. Cuando el demonio es contento va a transformar, desaparecer o salir. Viene del buddhismo de Tíbet de la primera lama femenino ca. 1100 despues Christo.
Focusing de Eugene Gendlin, es un resultado de una investigación de terapias. Han encontrado que las terapias lo mas exitosas estaban los con momentos de quedar con los sensaciones interiores ("felt sense") y con el "non saber". Con focusing enfocamos suave en las sensaciones fisicas y emocionales interiores, los contactemos y charlamos un poco.
Es el camino de Hans Endmaya conectado con los asanas (posiciones) del yoga y un movimento libre individual. Trabajamos con la conexion de los niveles de la cabeza, del corazon y el cuerpo. Un entrenamiento con el cuerpo puede ser mucho mas claro y efectivo que largas charlas sobre la vida y los problemas :-)